ПОУРОЧНЫЕ ПЛАНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Построение, рапорт, приветствие 1 Физорг Учитель 2. Сообщение задач урока учащимся. При этом указывается место, где должен стать правофланговый. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное. Введите вашу электронную почту, чтобы восстановить пароль! Закрепить спуски со склонов в основной стойке. Подсчитыва- ют сбитые перекладины.

Добавил: Mozuru
Размер: 59.3 Mb
Скачали: 89659
Формат: ZIP архив

Дефицит времени здесь сказывается еще меньше. Геометрия 11 класс ФГОС. Скольжение одновременно с отталкиванием лыжной палкой, противоположной той ноге, на которой стоит лыжник.

Планирование учебной работы по лыжной подготовке

Закрепить правила игры, способствовать воспитанию нравственному качеств, развитие координации движения Стойка лыжника имитация работы рук при передвижении попеременно дву шажным ходом.: Посадить учащихся и сосредоточить их внимание и ответить на вопрос: Способствовать развитию координационных способностей с помощью игр, игровых имитационных упражнений.

Перестроение в движении в шеренги.

Верхне-Сенная, 4, офис Как можно дольше скользить на каждой лыжне. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное. Выполнить длинные скользящие шаги, попеременно в медленном подготрвка отталкиваясь палками.

  CHECKPFR 2016 ПОСЛЕДНЯЯ ВЕРСИЯ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Портфолио учителей Каталог портфолио Добавить портфолио. Рис — — Исходное положение перед отталкиванием Применение: То же, но левой лыжей.

Поурочный план Лыжная подготовка

Игры для развития быстроты: Лыжи расставлены на см, ноги слегка согнуты в колен- ных суставах, туловище немного наклонено вперед, руки опущены, согнуты в локтевых суставах и вы- несены вперед; палки — кольцами назад. Развитие поурочнын, силы, выносливости, чувство равновесия. Об обморожении и температурном режиме. А пройти на лыжах разминочный круг скользящим шагом без палок.

Совершенствовать спуски с горы. Чтобы уверенно себя чувствовать при восхождении даже на самую крутую горку ,надо развести носки лыж пошире и при каждом шаге культуне их на внутренние канты.

Одновременный толчок руками и приставление ноги правой. Обучение торможению Совершенствование одновременных ходов. В спортзале — в одну шеренгу. Учащиеся должны почувствовать прокат на одной лыже с сохранением равновесия.

Поурочные планы по физической культуре

Удостоверение о повышении квалификации. Выборочное применение лыжных ходов 2 — 4 уч. Ограничить двумя флажками участок 30 м. Из стойки, принятой на начало движения, вынести палки вперед полусогнутыми в локтях руками.

  БЕЗОПАСНОСТЬ ТРУДА В СТРОИТЕЛЬСТВЕ СП 49 13330 2012 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Поурочные планы по физической культуре — Паксеев Е.В. персональный сайт

Найдите подходящий для Вас курс. О нас Пользователи сайта Обратная связь Сведения об организации Наши баннеры. Игрок, оставшийся без палок, становится водящим. Очень вялая постановка палок на снег. Сбор лыжного инвентаря Разбежаться, приставить ногу и приседая проскользить под палками.

Ходьба скользящим шагом А. Спуск в стойке отдыха.